节沐日将至j9九游会官方，大家免不了出游奔走。在资料旅行时，您尤其要提神一个健康的隐形“杀手”——“经济舱详细征”。这一术语并不仅限于经济舱或乘飞机，而是泛指长技术乘坐飞机、火车、汽车等交通用具所可能激励的问题。

2025年3月初，北京世纪坛病院急诊科就接诊了这么一位因“经济舱详细征”而堕入危险气象的患者。所幸经过实时抢救，患者最终动手成春。

来北京务工的任女士与家东说念主经过23小时的火车行程后，终于抵达北京西站。关系词，刚一下车，任女士就短暂感到胸闷、呼吸繁重，随后坚忍丧失，被伏击送往北京世纪坛病院。住院后，床旁腹黑超声查验教唆任女士可能患有急性肺栓塞。运气的是，在120急救东说念主员的实时抢救和北京世纪坛病院急诊团队的用心休养下，任女士得胜袭取了溶栓休养，病情取得了戒指，并在一周后顺利出院。

经济舱详细征，又称“旅行血栓征”，指在资料旅行中，因乘坐空间有限的交通用具（如飞机经济舱、火车硬座、资料客车），长技术静坐不动，下肢血管短缺肌肉松开的挤压作用，静脉血液回流变慢，导致血液不才肢静脉淤积，出现下肢肿胀等症状。此外，旅行中如厕未便，乘客可能减少饮水，使血液浓缩、黏稠度加多，也会加多下肢静脉血栓酿成的风险。

经济舱详细征的早期症状可能仅为下肢静脉血栓酿成，如小腿疾苦、肿胀、局部红肿发烧，部分情况下可能无症状。若未实时发现和休养，血栓零星可能侵扰肺动脉或其分支，激励心慌、胸痛、胸闷、咳嗽、咯血等症状，严重时还会导致休克致使暴毙。

看守时势有哪些？

衣物方面

路径中应多畅通，幸免长技术耸峙或久坐，以此减少深静脉血栓酿成的几率。若是因条款闭幕需要长技术保捏团结姿势，忽视衣着弹力袜进行看守。

饮食方面

在长技术的路径中，请务必多喝水，每小时至少补充200毫升，以缩小血液黏稠度。此外，还应幸免进食过咸、过浓重的食品，减少体内水分积累。同期也要幸免饮酒和多数饮用咖啡。

体位方面

幸免长技术跷二郎腿，压迫下肢血管。同期，也不要长技术坐着睡眠，因为坐着睡眠时肌肉活动减少，加上某些体位可能压迫下肢骨干静脉，减缓血流速率，加多静脉血栓风险。资料旅行中，应依期进行肢体活动，如勾脚尖、踮脚跟、绷大腿、动掸踝重要等。要贯注，静坐开始4小时便可能加多血栓酿成的风险，是以内行忽视每1～2小时活动一次。

药物方面

关于有深静脉血栓高危成分的东说念主群，可在大夫指点下使用抗凝药物进行看守。

北京世纪坛病院提醒大家，旅行进程中一朝出现下肢肿胀、胸闷胸痛、呼吸繁重、面色惨白、眩晕等症状，应立即见知职责主说念主员，寻求匡助，并尽快赶赴病院就医，幸免严重恶果。

来源：急诊病房

作家：汪怡琳

荐稿：王艳平

排版：李春慧

责编：张文康 曹翠峰 张洁

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